Comment éviter, réduire et gérer le stress dans votre équipe ? (Liège)
À quoi pouvez-vous vous attendre ?
- Identifier les sources de stress individuelles et collectives dans une équipe.
- Évaluer les signaux d’alerte du stress chez leurs collaborateurs.
- Mettre en place des actions concrètes pour prévenir le stress au travail.
- Adapter leur posture managériale pour réduire les tensions.
- Mettre en œuvre des outils de gestion du stress pour améliorer le bien-être et la performance collective.
Le programme
1. Comprendre le stress en milieu professionnel
2. Détecter et diagnostiquer le stress dans l’équipe
3. Prévenir le stress : créer un environnement sain
4. Réduire le stress par des actions concrètes
5. Gérer le stress : outils et techniques
6. Plan d’action individuel et collectif
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