Comment atteindre votre quota d’exercices physiques en travail hybride ? (en ligne)

Maintenant que le télétravail est un élément permanent dans de nombreuses organisations, il est également important d'intégrer structurellement l'exercice dans votre journée de travail. La position assise est la nouvelle forme de tabagisme et de plus en plus d'employés se plaignent de douleurs au dos, à la nuque et aux épaules. Vous pouvez y remédier vous-même!