Travailler de manière plus concentrée grâce au focus (En ligne)

Le télétravail a augmenté votre charge de travail ? Nous travaillons de plus en plus dans un contexte hybride. Nous travaillons depuis notre domicile où d'autres personnes sont également présentes, nous travaillons dans des bureaux ouverts où des collègues nous dérangent ou où il y a d'autres brouilleurs.

Mais parfois, vous êtes vous-même distrait par un stimulus hors de votre contrôle. Alors participez à ce formation pour choisir de techniques de focus !

La manière de se concentrer au travail est propre à chacun. Pourtant, on peut optimiser sa capacité de focus en identifiant ses propres besoins et selon contexte.

Durant cette formation vous apprendrez :

• identifier la valeur ajoutée de la capacité à se concentrer
• l’impact de la concentration sur l'efficacité de votre travail 
• les types de distractions existantes et comment les éviter
• comment passer de la concentration à la fluidité au travail