Focusmanagement (Gent)

Bij focusmanagement gaat het over het efficient inzetten van jouw bruikbare tijd. Focus management gaat vooraf aan timemanagement, omdat tijd pas waarde heeft als er ook aandacht is → FOCUS is een bewuste beslissing!

Ons denkend brein staat meer dan ooit onder druk. Inzicht krijgen in de werking van ons brein binnen de uitdagingen van onze “digitale overload” vergroot onze mentale veerkracht. Hoe groter onze (mentale) veerkracht, hoe beter we bestand zijn tegen stress en eventuele burn-out. In deze opleiding krijg je niet alleen inzichten maar ook voldoende praktische tips zodat je meer kan focussen en energieker in het leven staat.