Les techniques pour apprendre et synthétiser

Pour qui ?

Coaches scolaires, enseignants,...

À quoi pouvez-vous vous attendre ?

Acquérir des outils pour accompagner dans le cadre scolaire des étudiants confrontés à des problèmes de prise de note et de synthétisation

Pouvoir transmettre ces outils dans le cadre d'un accompagnement.

Programme

• Comprendre le fonctionnement de la mémoire : courte, longue durée et consolidation.
• Identifier les styles d’apprentissage des élèves et adapter les méthodes.
• Techniques de prise de notes efficaces : cartes mentales, schémas structurés.
• Méthodes de lecture active : surlignage stratégique, questionnement, reformulation.
• Stratégies de mémorisation : répétition espacée, évocation, associations visuelles.
• Art de la synthèse : dégager l’essentiel, trier, hiérarchiser, structurer.
• Transformations de contenu : tableaux, résumés, mindmaps, fiches mémo.
• Gestion de l’attention : éviter la dispersion, instaurer des rituels d’étude.
• Mise en pratique : exercices courts, simulations, feedbacks guidés.