Stressbeheer
Volg kosteloos een opleiding bij Cevora over stressbeheer.
Een gezonde hoeveelheid spanning kan motiverend werken, maar langdurige stress kan een negatieve invloed hebben op je welzijn en prestaties. Door stresssignalen tijdig te herkennen en bewust om te gaan met werkdruk, grenzen en herstel kan je overbelasting helpen voorkomen. Ontdek hier hoe je stress beter beheert, meer rust creëert en een duurzaam evenwicht vindt tussen inspanning en ontspanning.
Mogelijke opleidingen
- Hoe bescherm ik mezelf tegen werkstress?
- Stress en negatieve emoties begrijpen en beheersen
- RET: leer ontstressen door anders te denken
Een volledig overzicht vind je hier.
Volg kosteloos een opleiding bij Cevora
Dankzij Liberform kan je als werknemer in PC 336 kosteloos een opleiding volgen bij Cevora om je kennis van Office te vergroten en je digitale vaardigheden te verbeteren. Maak eerst een Cevora account aan of log in en bezoek de overzichtspagina met mogelijke opleidingen. Verdere communicatie verloopt via Cevora.
1. Bekijk het programma
Dit kan via de website van onze partner.
2. Schrijf u in
Rechtstreeks via onze partner
1. Maak uw Cevora account aan of log in wanneer u reeds beschikt hierover
2. Schrijf u in voor uw gekozen opleiding
3. Informatie ontvangen
Verdere communicatie verloopt via de opleidingspartner vermeld bij de opleiding
Date et heure
jeudi 1 janvier 2026
jeudi 31 décembre 2026
Ajouter au calendrier