Les pièges du stress : comment fixer mes limites et quand dire 'non' ? (en ligne)

Le danger du stress réside souvent dans le fait que nous ne reconnaissons pas et n’identifions pas clairement les pièges qui nous empêchent de fixer nos limites. Nous pouvons devenir plus conscients de tout ce qui déclenche des émotions et, par conséquent, nous approprier nos propres émotions.