Versterk de fundamenten van je veerkracht (Gent)

Veerkracht is één van de belangrijkste competenties die je jezelf aan kan leren. Hoe veerkrachtiger je in het leven staat, hoe beter je om kan gaan met uitdagingen en veranderingen, gewenst en ongewenst. Veerkracht helpt je ook om stresserende situaties beter de baas te kunnen, of er snel van te herstellen. Reden genoeg dus om in deze woelige tijden werk te maken van je veerkracht en haar bewust te cultiveren.