Cohérence cardiaque - Gestion du stress (Marloie)
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La cohérence cardiaque est une méthode simple, naturelle et efficace qui fonctionne rapidement. Révélée par le Dr David SERVAN-SCHREIBER, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science grâce à de nombreuses études mondiales. C'est une méthode simple de respiration guidée et facile à mettre en œuvre. Elle permet de maîtriser les effets du stress et d'améliorer sa santé générale à long terme. Le soir même, vous pourrez déjà tester ses effets sur votre sommeil.
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