Comment adopter une bonne posture ergonomique en travaillant sur ordinateur ? (en ligne)

Dans votre vie professionnelle, travailler sur un ordinateur fait partie de votre quotidien, etc. et vous en ressentez les effets négatifs sur votre corps? Pourtant, il existe des solutions faciles pour prévenir les douleurs à la nuque, les problèmes de dos ou le "souris elbow".


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