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Comment vous protéger du stress lié au travail ? (En ligne)


Votre travail génère du stress ? Vous ne ressentez plus d’équilibre entre ce que vous voulez/pouvez faire et ce que votre environnement de travail vous demande ?

Vous souhaitez augmenter votre autonomie d’action et diminuer votre stress professionnel ?

Dans cette formation, vous êtes amené(e) à élaborer votre propre approche pour découvrir une solution vous permettant de préserver votre capacité de travail.

Résultats à l’issue de cette formation
  • Vous comprenez le fonctionnement du stress basé sur le modèle fourni par les neurosciences
  • Sur base de l’analogie de la maison de Juhani Ilmarinen, vous effectuez une analyse personnelle de votre capacité de travail
  • Vous recherchez des pistes de diminution de stress par l’échange et la réflexion sur :
    • votre santé mentale et physique
    • vos activités positives
    • votre environnement de travail et vos compétences

 

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Inscription pour Comment vous protéger du stress lié au travail ? (En ligne)
De verkoop eindigt op 12-03-2024 23:00 (Europe/Brussels)
Hvh
Datum & Tijd
vrijdag
22 maart 2024
08:00 11:00 Europe/Brussels
Locatie

En ligne

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location picto Krijg de routebeschrijving
Organisator

Cevora

--Cevora--
+32 2 889 42 00