Confiance en soi et estime de soi (Dinant)

La confiance en soi et l’estime de soi permettent de construire des relations saines et constructives. Ce sont les ingrédients de base pour écouter l’autre, oser s’affirmer, prendre les justes initiatives, créer une relation de confiance, apprendre et évoluer dans sa vie.

Programme

Qu’est-ce que la confiance en soi et l’estime de soi ?
Quelles en sont les origines possibles ?
Quelles pistes pour « avancer » ?

Durant ce module, les participants seront en action et réaliseront une série variée d’activités de renforcement ! Ils identifieront les situations qui posent problèmes ainsi que les ressources qu’ils possèdent déjà.