Développez votre assertivité au travail (En ligne)

Parfois, en fonction de notre tempérament, du contexte ou de notre interlocuteur, nous n’osons pas exprimer notre opinion, dire non, etc. par peur de blesser l’autre ou de le décevoir. D’autres fois, nous avons tendance à vouloir imposer notre point de vue à tout prix, au risque de paraître autoritaires, voire agressifs.

Être assertif, c’est être capable d’exprimer son point de vue, dans le respect mutuel. C’est aussi être vrai envers soi et les autres. Cette formation vous permettra, au départ de situations concrètes de votre vie professionnelle et d’exercices pratiques, d’apprendre à parler vrai, tout en restant attentif aux autres.

Résultats à l’issue de cette formation

• Vous savez quel sont vos freins en termes d’assertivité grâce à l’autodiagnostic.
• Vous pouvez choisir plus consciemment quelle posture adopter quand vous êtes en relation.
• Vous vous exercez concrètement à dire NON, formuler une critique, recevoir une critique et formuler des demandes, sur base de situations concrètes de votre vie professionnelle.