Planifier et s'organiser pour améliorer la gestion du temps

À quoi pouvez-vous vous attendre ?

Vous sentez-vous souvent débordé·e au travail, malgré tous vos efforts ? Cette formation vous aide à mieux comprendre vos habitudes face au temps et à retrouver une sensation de maîtrise. 

Apprenez à gérer les interruptions, les urgences, et à organiser vos journées de manière plus sereine et efficace.

Programme

Étape 1 : en ligne
Après la confirmation définitive de votre inscription, vous avez accès à Karibu, la plateforme d’apprentissage en ligne, deux semaines avant la formation. Nous commencerons par vous interroger sur vos attentes vis-à-vis de la formation, puis nous découvrirons vos motivations personnelles en 50 questions. Nous vous proposerons un petit quiz et nous vous interrogerons sur vos objectifs personnels et professionnels. Vous suivrez quatre modules en ligne, pour lesquels vous devrez vous préparer pendant deux heures maximum.

Étape 2 : en classe (8h)

• Comment une tomate peut vous aider à mieux gérer votre temps : la technique Pomodoro.
• Procrastination, reprogrammer votre cerveau. · Défendez vos priorités, affirmez-vous.
• Trop de réunions! Comment y remédier?
• La planification, qu’est-ce que ça signifie pour vous? Organiser, prévoir en fonction d’un plan.
• Passer de la logique verticale à la logique horizontale dans votre gestion du temps.
• Comment un tableau peut vous aider à définir vos priorités dans votre gestion du temps, la matrice d’Eisenhower.

Étape 3 : en ligne