VERSTERK JE MENTALE VEERKRACHT: OMGAAN MET STRESS EN BURN-OUT (Pelt)

Doorheen deze opleiding bieden we je praktische tips en tools aan om je mentale veerkracht te versterken. Dit is van belang onder 'normale' werkomstandigheden maar nog meer in tijden van grote veranderingen en crisissen. Je leert o.a. druk, stress en angst toe te laten in je leven en er beter mee om te gaan. We willen je daarom tijdens de opleiding uitdagen om net dat stapje dieper/verder te gaan. We reflecteren over onze (werk)ervaringen en de ervaringen van andere deelnemers en leren hieruit.