Lâcher prise: se libérer des émotions négatives (Tournai)

Cette formation s’adresse aux professionnels souhaitant mieux gérer leurs émotions et améliorer leur bien-être mental.

“ L’ART DE VIVRE CONSISTE EN UN SUBTIL MÉLANGE ENTRE LÂCHER- PRISE ET TENIR BON ” HENRI LEWIS

Notre quotidien professionnel et personnel est peuplé de moments où la pression se fait de plus en plus forte et où rien ne semble avancer.

La formation LÂCHER-PRISE Gérer vos émotions négatives vous invite à gagner en efficacité, sérénité et confiance en soi.

Le lâcher-prise est essentiel pour retrouver un équilibre émotionnel et mieux gérer le stress quotidien.

Cette formation vous propose des outils concrets pour identifier et gérer vos émotions, favoriser le bien-être et améliorer votre qualité de vie.